如果能通过训练，把内部声音杜绝，让看书就像看图一样，同时能准确理解，那么阅读效率又会有一个质的飞跃，速度能提高到十几倍甚至几十倍。

也就是说，快速阅读牵扯到一个看的速度和一个理解的速度。只有，既看到了又理解了，才能实现真正意义的阅读；只有，看书像看图一样，"阅"之后直接能理解，才能摆脱"读"的束缚，实现真正的快速阅读。因此在快速阅读训练中，对记忆力、理解力、注意力、快速反应力等基础能力的训练必不可少；而通过足够量的文章，训练新的阅读习惯，积累必备的知识量，是获得快速阅读技能的必经之路。

总之，快速阅读训练就是训练各种相关能力和建立高效阅读习惯的过程。